Extensoare, benzi Spokey

Cauți un aparat de antrenament? Încearcă un extensor de antrenament de rezistență în mai multe dimensiuni. Extensorul poate fi folosit pentru antrenament în picioare sau poate fi plasat pe o bară.

Bend-uri extensoare: tot ce trebuie să știi

Pe Sportisimo.ro găsiți o gamă largă de benzi extensoare, perfecte pentru antrenamentul de forță și rezistență. Indiferent de nivelul de fitness sau de obiectivele dvs., avem benzi extensoare care să vă ajute să vă atingeți obiectivele.

Ce sunt benzile extensoare?

Benzile extensoare sunt accesorii de fitness care vă permit să vă antrenați mușchii fără a folosi greutăți. Sunt fabricate din materiale elastice, cum ar fi latex sau neopren, și sunt disponibile într-o varietate de rezistențe.

Cum funcționează benzile extensoare?

Benzile extensoare se atașează de ușă, de mobilier sau de un alt obiect fix. Apoi, vă folosiți propria greutate corporală pentru a rezista la rezistența benzii.

Beneficiile benzilor extensoare

Benzile extensoare oferă o serie de beneficii, inclusiv:

• Sunt portabile și ușor de depozitat.
• Sunt accesibile și relativ ieftine.
• Sunt sigure pentru toate nivelurile de fitness.
• Pot fi folosite pentru a antrena o varietate de mușchi.

Tipuri de benzi extensoare

Există două tipuri principale de benzi extensoare:

• Benzi extensoare cu manere: Aceste benzi au două manere care vă permit să le țineți în mâini.
• Benzi extensoare fără manere: Aceste benzi sunt pur și simplu un tub de material elastic.

Cum să alegeți benzile extensoare potrivite pentru dvs.

Atunci când alegeți benzile extensoare potrivite pentru dvs., luați în considerare următoarele factori:

• Nivelul de fitness: Dacă sunteți începător, începeți cu o rezistență mai mică. Pe măsură ce vă întăriți, puteți trece la o rezistență mai mare.
• Obiectivele dvs.: Dacă vă concentrați pe un anumit grup muscular, alegeți benzi extensoare care sunt concepute pentru acel grup muscular.
• Utilizarea: Dacă intenționați să utilizați benzile extensoare pentru antrenamente de forță, alegeți benzi extensoare cu o rezistență mai mare. Dacă intenționați să utilizați benzile extensoare pentru antrenamente de rezistență, alegeți benzi extensoare cu o rezistență mai mică.

Pe Sportisimo.ro avem pentru tine benzi extensoare sau vino în unul din magazinele noastre!

S-ar putea să te intereseze: Corzi | Gantere cu o singură mână | Roți de exerciții