Ce mărime ai nevoie?

Pe ce suprafață vei alerga?

• Asfalt Alege asfalt

  Această încălțăminte datorită construcției cu amortizare medie este adecvată pentru alergare pe diferite suprafețe. Caracteristicile acestui tip de încălțăminte vor avea cel mai bun efect la alergarea pe drumuri asfaltate sau pavate, unde se va simți cel mai bine efectul de amortizare. Construcția robustă permite deplasarea în condiții de siguranță și pe teren cu denivelări ușoare, cum ar fi parcuri sau păduri cu drumuri pavat. Dacă ai nevoie de o încălțăminte universală pentru alergat, acest tip este ce căutați.

  Alege asfalt

  Asfalt

  Această încălțăminte datorită construcției cu amortizare medie este adecvată pentru alergare pe diferite suprafețe. Caracteristicile acestui tip de încălțăminte vor avea cel mai bun efect la alergarea pe drumuri asfaltate sau pavate, unde se va simți cel mai bine efectul de amortizare. Construcția robustă permite deplasarea în condiții de siguranță și pe teren cu denivelări ușoare, cum ar fi parcuri sau păduri cu drumuri pavat. Dacă ai nevoie de o încălțăminte universală pentru alergat, acest tip este ce căutați.

  Alege asfalt

• Trail Alege trail

  Încălțăminte care face față la orice teren denivelat, proiectate pentru alergarea în condiții cu teren dificil cum ar fi noroi, zăpadă, drumuri de pădure sau teren greu. Sunt mai rezistenți, mai stabili și antiderapanți, care se pot găsi și în varianta rezistentă la apă.

  Alege trail

  Trail

  Încălțăminte care face față la orice teren denivelat, proiectate pentru alergarea în condiții cu teren dificil cum ar fi noroi, zăpadă, drumuri de pădure sau teren greu. Sunt mai rezistenți, mai stabili și antiderapanți, care se pot găsi și în varianta rezistentă la apă.

  Alege trail

Ce distanță vei alerga și ce tip de antrenamente preferi?

• Până la 20 km pe săptămână Alerg recreeativ

  Model ideal pentru alergătorii ocazionali, care nu sunt exigenți. Amortizarea este mai scăzută, la fel ca și durata de viață. Acest tip poate fi purtat și la activitățile zilnice. Principalul avantaj este prețul redus.

  Alerg recreeativ

  Până la 20 km pe săptămână

  Model ideal pentru alergătorii ocazionali, care nu sunt exigenți. Amortizarea este mai scăzută, la fel ca și durata de viață. Acest tip poate fi purtat și la activitățile zilnice. Principalul avantaj este prețul redus.

  Alerg recreeativ

• Peste 20 km pe săptămână Alerg periodic și des

  Modele cu amortizare mai bună, adecvate pentru antrenamente intensive, pentru alergători amatori, dar și pentru cei profesioniști. Ideali pentru trasee lungi și teren ușor denivelat.

  Alerg periodic și des

  Peste 20 km pe săptămână

  Modele cu amortizare mai bună, adecvate pentru antrenamente intensive, pentru alergători amatori, dar și pentru cei profesioniști. Ideali pentru trasee lungi și teren ușor denivelat.

  Alerg periodic și des

• Antrenamente în viteză Când alerg, alerg la viteză maximă

  Încălțăminte adecvată pentru alergări de viteză, fie că este vorba despre antrenamente sau competiții. Datorită greutății scăzute aceștia reacționează la schimbările bruște și nu absorb energie în timpul impactului cu solul,deci pot avea o amortizare scăzută.

  Când alerg, alerg la viteză maximă

  Antrenamente în viteză

  Încălțăminte adecvată pentru alergări de viteză, fie că este vorba despre antrenamente sau competiții. Datorită greutății scăzute aceștia reacționează la schimbările bruște și nu absorb energie în timpul impactului cu solul,deci pot avea o amortizare scăzută.

  Când alerg, alerg la viteză maximă

Ce fel de pronație ai?

• Neutră Alege pronație neutrală

  La persoanele cu pronație neutră, glezna se răsucește ușor spre interior, iar impactul cu solul se resimte în zona centrală a tălpii. Acest tip de pronație o au alergătorii cu boltă plantară mediu-înaltă (normală). Acest tip de încălțăminte este adecvat și pentru alergătorii cu supinație.

  Alege pronație neutrală

  Neutră

  La persoanele cu pronație neutră, glezna se răsucește ușor spre interior, iar impactul cu solul se resimte în zona centrală a tălpii. Acest tip de pronație o au alergătorii cu boltă plantară mediu-înaltă (normală). Acest tip de încălțăminte este adecvat și pentru alergătorii cu supinație.

  Alege pronație neutrală

• Pronație (X) Alege pronație exagerată

  La mers, glezna se răsucește vizibil spre interior, deci pronația este severă. Această deformare o au alergătorii cu picior plat sau cu boltă plantară redusă. În acest caz, este necesară utilizarea încălțămintei ce corectează pronația.

  Alege pronație exagerată

  Pronație (X)

  La mers, glezna se răsucește vizibil spre interior, deci pronația este severă. Această deformare o au alergătorii cu picior plat sau cu boltă plantară redusă. În acest caz, este necesară utilizarea încălțămintei ce corectează pronația.

  Alege pronație exagerată

Preferi impermeabilitatea? Sau nu te deranjează puțină umezeală?

• Nu Alege fără rezistență la apă

  Modelele fără rezistență la apă sunt destinate alergatului pe asfalt sau drumuri pavate. Acestea sunt mai ușoare și mai respirabile.

  Alege fără rezistență la apă

  Nu

  Modelele fără rezistență la apă sunt destinate alergatului pe asfalt sau drumuri pavate. Acestea sunt mai ușoare și mai respirabile.

  Alege fără rezistență la apă

• Da Alege încălțăminte rezistentă la apă

  Modele dotate cu tehnologii de impermeabilitate sau membrană, care nu permit apei să pătrundă la interior. De obicei, cu cât rezistența la apă este mai mare, cu atât scade mai mult respirabilitatea. Articolele de acest tip sunt în general de trail sau cross.

  Alege încălțăminte rezistentă la apă

  Da

  Modele dotate cu tehnologii de impermeabilitate sau membrană, care nu permit apei să pătrundă la interior. De obicei, cu cât rezistența la apă este mai mare, cu atât scade mai mult respirabilitatea. Articolele de acest tip sunt în general de trail sau cross.

  Alege încălțăminte rezistentă la apă