Cum alegem accesorile de fotbal

Echipamentul de fotbal este foarte important pentru a obține cele mai bune performanțe. Mănușile de portar sau apărătorii au caracteristici și dimensiuni diferite, cu potrivire diferită pe corpul fiecărui jucător



Apărătorile de fotbal

Indiferent de nivelul la care joci, trebuie să te gândești la sănătatea ta. Conform regulilor din fotbal, nu ai voie pe teren fără apărători. Tibia se află direct sub piele - nu este protejată de mușchii înconjurători, prin urmare, este foarte predispusă la rănire. Accidentarea acestui os este foarte dureroasă, deoarece suprafața tibiei este acoperită cu multe terminații nervoase. Mărimea apărătorilor o selectăm în funcție de înălțimea jucătorului. 

Avem două tipuri de bază de apărători:
  • Primul tip - cu protecție la gleznă. 
  • Al doilea tip - fără protecție la gleznă cu una sau două benzi de fixare pe gambă.

În ultimii ani au devenit foarte populare apărătorile cu protecție și la gleznă, fără benzi de fixare. Peste apărători este tras un manșon de compresie, care asigură fixare. În plus, acest manșon ajută și la îmbunătățirea circulației sanguine a gambei, ceea ce previne în același timp apariția spasmelor musculare.

Mănuși de portar

Mănușile de portar sunt cel mai important echipament al portarului. Oferă confort la respingerea mingilor șutate puternic, contact sporit asupra mingii și previn rănirea degetelor. În plus, contactul cu mingea udă este mai bun.



Cum alegem mărimea corectă

Alegerea mărimii corecte este cel mai important aspect când alegeți mănuși de porta. Mărimea se alege în funcție de circumferința palmei, trebuie să fie exact pe mână, ca un al doilea strat de piele. Mănușile de calitate mai bună dispun de un strat de latex pe palmă pentru aderență mai bună și în condiții climatice nefavorabile. Fixarea la toate mănușile se face cu benzi velcro pe încheietura mâinii.

Cum întreținem corect mănușile

Este foarte important ca înainte de prima utilizare, indiferent de tipul mănușilor să fie înmuiate în apă călduță pentru a îndepărta orice etichetă, care poate reduce eficacitate mănușilor. Apoi, suprafața este gata după uscare adecvată. După ce se vor usca natural vor fi pregătite pentru joc.
După fiecare antrenament materialul latex trebuie imediat curățat de pietricele, noroi sau fire de iarbă. Pentru curățare folosește apă caldă de maxim 50°C cu detergent pentru mănuși. Niciodată să nu speli mănușile în mașina de spălat și nici să nu le usuci forțat pe calorifer sau alte surse directe de căldură.
Pe lângă curățare este importantă și depozitarea, recomandăm să le păstrați într-o plasă. Niciodată să nu lași un timp îndelungat mănușile la soare pentru că razele UV vor deteriora latex-ul. Foarte bune sunt plasele de transport pentru mănuși.