Încălțăminte de alergare

Pentru cine alegi?

• Bărbați Pentru bărbați

  Pentru bărbați

  Bărbați

  Pentru bărbați

  Bărbați, femei sau copii, fiecare aleargă diferit și de aceea este necesară un alt fel de încălțăminte pentru alergare.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Femei Pentru femei

  Pentru femei

  Femei

  Pentru femei

  Bărbați, femei sau copii, fiecare aleargă diferit și de aceea este necesară un alt fel de încălțăminte pentru alergare.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Copii Pentru copii

  Pentru copii

  Copii

  Pentru copii

  Bărbați, femei sau copii, fiecare aleargă diferit și de aceea este necesară un alt fel de încălțăminte pentru alergare.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

De ce mărime ai nevoie?

Pe ce suprafață alergi?

• Asfalt Alege asfalt

  Această încălțăminte datorită construcției cu amortizare medie este adecvată pentru alergare pe diferite suprafețe. Caracteristicile acestui tip de încălțăminte vor avea cel mai bun efect la alergarea pe drumuri asfaltate sau pavate, unde se va simți cel mai bine efectul de amortizare. Construcția robustă permite deplasarea în condiții de siguranță și pe teren cu denivelări ușoare, cum ar fi parcuri sau păduri cu drumuri pavat. Dacă ai nevoie de o încălțăminte universală pentru alergat, acest tip este ce căutați.

  Alege asfalt

  Asfalt

  Această încălțăminte datorită construcției cu amortizare medie este adecvată pentru alergare pe diferite suprafețe. Caracteristicile acestui tip de încălțăminte vor avea cel mai bun efect la alergarea pe drumuri asfaltate sau pavate, unde se va simți cel mai bine efectul de amortizare. Construcția robustă permite deplasarea în condiții de siguranță și pe teren cu denivelări ușoare, cum ar fi parcuri sau păduri cu drumuri pavat. Dacă ai nevoie de o încălțăminte universală pentru alergat, acest tip este ce căutați.

  Alege asfalt

  Stabilește de le început pe ce suprafață vei alerga cel mai des. Asta te va ajuta să alegi încălțămintea adecvată pentru alergare, care va corespunde biomecanicii corpului tău, și mai mult, va fi mai durabilă.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Trail Alege trail

  Încălțăminte care face față la orice teren denivelat, proiectate pentru alergarea în condiții cu teren dificil cum ar fi noroi, zăpadă, drumuri de pădure sau teren greu. Sunt mai rezistenți, mai stabili și antiderapanți, care se pot găsi și în varianta rezistentă la apă.

  Alege trail

  Trail

  Încălțăminte care face față la orice teren denivelat, proiectate pentru alergarea în condiții cu teren dificil cum ar fi noroi, zăpadă, drumuri de pădure sau teren greu. Sunt mai rezistenți, mai stabili și antiderapanți, care se pot găsi și în varianta rezistentă la apă.

  Alege trail

  Stabilește de le început pe ce suprafață vei alerga cel mai des. Asta te va ajuta să alegi încălțămintea adecvată pentru alergare, care va corespunde biomecanicii corpului tău, și mai mult, va fi mai durabilă.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

Cât de mult vei utiliza încălțămintea?

• Până la 20 km pe săptămână Alerg recreeativ

  Încălțămintea este adecvată pentru alergători de recreere, care nu sunt exigenți și aleargă doar ocazional. Amortizarea este mai scăzută și durata de viață mai redusă. Se pot purta și la diferite activități zilnice. Avantajul principal la această încălțăminte este prețul redus.

  Alerg recreeativ

  Până la 20 km pe săptămână

  Încălțămintea este adecvată pentru alergători de recreere, care nu sunt exigenți și aleargă doar ocazional. Amortizarea este mai scăzută și durata de viață mai redusă. Se pot purta și la diferite activități zilnice. Avantajul principal la această încălțăminte este prețul redus.

  Alerg recreeativ

  Dacă alergi mult, nu evita să achiziționezi o încălțăminte de calitate mai bună.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Peste 20 km pe săptămână Alerg periodic și des

  Încălțăminte cu amortizare mai bună, adecvată în special pentru antrenamente mai exigente, atât pentru alergători amatori, cât și profesioniști. Potriviți pentru alergări lungi și teren ușor denivelat.

  Alerg periodic și des

  Peste 20 km pe săptămână

  Încălțăminte cu amortizare mai bună, adecvată în special pentru antrenamente mai exigente, atât pentru alergători amatori, cât și profesioniști. Potriviți pentru alergări lungi și teren ușor denivelat.

  Alerg periodic și des

  Dacă alergi mult, nu evita să achiziționezi o încălțăminte de calitate mai bună.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Antrenamente în viteză Când alerg, alerg la viteză maximă

  Este o încălțăminte adecvată pentru alergări în viteză, care o puteți purta la antrenamente tempo, alergări pe pistă sau competiții. Mai mult, sunt foarte rezistenți, ceea ce îți va permite să o utilizați și la antrenamente cu teren mai ușor.

  Când alerg, alerg la viteză maximă

  Antrenamente în viteză

  Este o încălțăminte adecvată pentru alergări în viteză, care o puteți purta la antrenamente tempo, alergări pe pistă sau competiții. Mai mult, sunt foarte rezistenți, ceea ce îți va permite să o utilizați și la antrenamente cu teren mai ușor.

  Când alerg, alerg la viteză maximă

  Dacă alergi mult, nu evita să achiziționezi o încălțăminte de calitate mai bună.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

Cum să alegi tipul de pronație?

• Neutră Alege pronație neutrală

  La pronație neutrală în timpul călcării spre exterior glezna se răsucește ușor spre interior, iar reflexia spre zona centrală a tălpii. Pronație neutrală au alergătorii cu boltă plantară medie. Cea mai nouă alegere pentru aceste tip de pronație sunt încălțăminte pentru pronație neutrală. Acest tip de încălțăminte este adecvată și pentru alergătorii cu pronație insuficientă.

  Alege pronație neutrală

  Neutră

  La pronație neutrală în timpul călcării spre exterior glezna se răsucește ușor spre interior, iar reflexia spre zona centrală a tălpii. Pronație neutrală au alergătorii cu boltă plantară medie. Cea mai nouă alegere pentru aceste tip de pronație sunt încălțăminte pentru pronație neutrală. Acest tip de încălțăminte este adecvată și pentru alergătorii cu pronație insuficientă.

  Alege pronație neutrală

  Tipul de pronație este încă un criteriu important pentru alegerea încălțămintei de alergare. Tipul tău de călcare îl poți afla singur cum se vede în imaginea de mai sus sau după uzura tălpii de la o încălțăminte care o porți.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Pronație (X) Alege pronație exagerată

  Este mișcarea în care glezna se răsucește vizibil spre interior în timpul pășirii, denumită și pronație spre interior. Cel mai des o au alergătorii cu picior plat și boltă plantară redusă. Pentru pronație spre interior sunt cele mai adecvate încălțămintele care controlează pronația.

  Alege pronație exagerată

  Pronație (X)

  Este mișcarea în care glezna se răsucește vizibil spre interior în timpul pășirii, denumită și pronație spre interior. Cel mai des o au alergătorii cu picior plat și boltă plantară redusă. Pentru pronație spre interior sunt cele mai adecvate încălțămintele care controlează pronația.

  Alege pronație exagerată

  Tipul de pronație este încă un criteriu important pentru alegerea încălțămintei de alergare. Tipul tău de călcare îl poți afla singur cum se vede în imaginea de mai sus sau după uzura tălpii de la o încălțăminte care o porți.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

Tipul de boltă plantară

• Plată Alege bolta plantară plată

  Este vorba de un picior plat, care în timpul pășirii răsucește glezna spre interior (pronație), prin care talpa absoarbe șocurile. Alergătorii cu bolta plantară mai mică au o talpă prea flexibilă și sunt predispuși la accidentări datorită forței de rotație. Pentru alergători cu picior plat este o încălțăminte cu pronație optimă, care va ușura alergarea datorită zonelor consolidate din interior.

  Alege bolta plantară plată

  Plată

  Este vorba de un picior plat, care în timpul pășirii răsucește glezna spre interior (pronație), prin care talpa absoarbe șocurile. Alergătorii cu bolta plantară mai mică au o talpă prea flexibilă și sunt predispuși la accidentări datorită forței de rotație. Pentru alergători cu picior plat este o încălțăminte cu pronație optimă, care va ușura alergarea datorită zonelor consolidate din interior.

  Alege bolta plantară plată

  Forma piciorului tău este dată de tipul bolții plantare. Alege încălțămintea în funcție de tipul de boltă plantară, în așa fel, în cât amortizare să fie cât mai bună, ceea ce va reduce șocurile și vibrațiile asupra articulațiilor și coloanei vertebrale.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Normală Alege bolta plantară normală

  Pentru o boltă plantară medie după pășire la marginea exterioară a tălpii reflexia este condusă spre zona de mijloc a tălpii. Alergătorii cu acest fel de boltă dispun de perspectivă biomecanică pentru o alergare ideală. Pentru boltă cu înălțime medie cea mai bună alegere este încălțămintea neutrală cu amortizare medie.

  Alege bolta plantară normală

  Normală

  Pentru o boltă plantară medie după pășire la marginea exterioară a tălpii reflexia este condusă spre zona de mijloc a tălpii. Alergătorii cu acest fel de boltă dispun de perspectivă biomecanică pentru o alergare ideală. Pentru boltă cu înălțime medie cea mai bună alegere este încălțămintea neutrală cu amortizare medie.

  Alege bolta plantară normală

  Forma piciorului tău este dată de tipul bolții plantare. Alege încălțămintea în funcție de tipul de boltă plantară, în așa fel, în cât amortizare să fie cât mai bună, ceea ce va reduce șocurile și vibrațiile asupra articulațiilor și coloanei vertebrale.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Ridicată Alege bolta plantară ridicată

  Alergătorul cu bolta plantară ridicată calcă pe partea exterioară a tălpii piciorului. Pentru că bolta este puțin curbată, nu reușește să răspândească uniform reflexia prin degete. Alergătorilor cu acest tip de boltă plantară le recomandăm încălțăminte cu pronație insuficientă sau neutrală, cu amortizare medie până la ridicată.

  Alege bolta plantară ridicată

  Ridicată

  Alergătorul cu bolta plantară ridicată calcă pe partea exterioară a tălpii piciorului. Pentru că bolta este puțin curbată, nu reușește să răspândească uniform reflexia prin degete. Alergătorilor cu acest tip de boltă plantară le recomandăm încălțăminte cu pronație insuficientă sau neutrală, cu amortizare medie până la ridicată.

  Alege bolta plantară ridicată

  Forma piciorului tău este dată de tipul bolții plantare. Alege încălțămintea în funcție de tipul de boltă plantară, în așa fel, în cât amortizare să fie cât mai bună, ceea ce va reduce șocurile și vibrațiile asupra articulațiilor și coloanei vertebrale.

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

Membrană rezistentă la apă, da sau nu?

• Nu Fără rezistență la apă

  În această categorie este în special încălțămintea de alergare pentru asfalt, care nu dispune de tratament pentru rezistență la apă. Este mai ușoară și mai respirabilă.

  Fără rezistență la apă

  Nu

  În această categorie este în special încălțămintea de alergare pentru asfalt, care nu dispune de tratament pentru rezistență la apă. Este mai ușoară și mai respirabilă.

  Fără rezistență la apă

  Alergi pe orice vreme și nu îți este teamă de condițiile dificile? Atunci cu siguranță ai nevoie de o încălțăminte cu membrană rezistentă la apă, cu care chiar nu va mai conta dacă plouă sau ninge. Datorită membranei te vei putea antrena mereu cu picioarele uscate.

  
  

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.

• Da Alege încălțăminte rezistentă la apă

  Sunt încălțăminte dotate cu tehnologii rezistente la apă sau membrană, care nu permit apei să pătrundă în interior. Cu cât rezistența la apă este mai mare, cu atât scade mai mult respirabilitatea. Aceste încălțăminte sunt în general de trail sau cross, care sunt mai expuse la condiții cu apă.

  Alege încălțăminte rezistentă la apă

  Da

  Sunt încălțăminte dotate cu tehnologii rezistente la apă sau membrană, care nu permit apei să pătrundă în interior. Cu cât rezistența la apă este mai mare, cu atât scade mai mult respirabilitatea. Aceste încălțăminte sunt în general de trail sau cross, care sunt mai expuse la condiții cu apă.

  Alege încălțăminte rezistentă la apă

  Alergi pe orice vreme și nu îți este teamă de condițiile dificile? Atunci cu siguranță ai nevoie de o încălțăminte cu membrană rezistentă la apă, cu care chiar nu va mai conta dacă plouă sau ninge. Datorită membranei te vei putea antrena mereu cu picioarele uscate.

  
  

  Cornel, specialist produse pentru încălțăminte de alergare.